Simplifier le temps des Fêtes : 5 rituels familiaux à adopter

Le temps des Fêtes arrive toujours avec un mélange de magie… et de logistique. Un peu comme si “Ho Ho Ho” venait automatiquement avec “Où sont les guirlandes déjà?” et “Pourquoi ai-je acheté du papier cadeau l’an dernier si je dois encore en racheter cette année?” Rassurez-vous : vous n’êtes pas seul.e. Depuis des années, […]

Famille et charge mentale : place à l’organisation

Avez-vous déjà cette impression de devoir penser à tout, tout le temps? Les rendez-vous chez le dentiste, les collations pour l’école, les lessives à faire tourner, les vêtements à acheter pour la prochaine saison, les horaires qui se chevauchent… Et tout cela, sans parler de votre travail ou de vos besoins personnels. C’est ça, la […]